フードコートでの食べ物選びが難問！小麦・卵アレルギー子におすすめはやっぱり

お出掛けついでにご飯を食べよう！って、家族での外出だとよくありますよね。

子供用に毎回お弁当を作っていければいいのですが、
出掛けに時間がなかったり、予定が変わって食べて帰ろう！なんてこともあります。

そんな時に困るのがフードコートでの食事です。

子の小麦・卵アレルギー生活になれて来た私たちですが、
「何を食べさせよう……」と迷うのがフードコート。

イオンとか、イトーヨーカドーとか、モールや複合施設にある、あのフードコートです。

いろいろあるように見えて、ぐる～っと見渡しても小麦・卵を扱ったお店が多いんですよね。
混入も気になるし、本当にお店選びで迷ってしまいます。

訪れたモールに低アレルゲンメニューのあるお店があればいいのですが、
モスバーガーすら無い、なんて可能性もありますよね。
また子どもがハンバーガーを好まないなんてこともありえます。

そんな緊急時のためにあると便利なのがレトルトです。

フードコートのどこかでライスだけ買って、レトルトをかけてあげる最終手段です。

ちなみに、わが家ではアンパンマンレトルトを常に持ち歩いています。

　▼おすすめ「レトルト」の過去記事はこちら▼

本来フードコートは持ち込み禁止ですが💦
家族分のメニューを頼んだうえでのアレルギー対策なので、大目に見てほしい……。

フードコートに入っているお店は原材料が分かりにくいこともあり、

焼肉定食などがあっても息子に食べさせるのはちょっと不安があるんですよね。

少しずつあげてみてっというのを積み重ねていくしかないとは思うのですが、

もっとフードコートにアレルギーでも選びやすいメニューが増えてくれたら嬉しいなと思います。

【小麦・卵アレルギー】アレっ子にこたまブログ