小麦＆卵不使用の『ハウス食品フルーチェ』で親子で簡単手作りおやつ♪ - 【小麦・卵アレルギー】アレっ子にこたまブログ

コロナで緊急事態宣言でましたねぇ💦
わが家がある大阪市も対象となっており、保育園は継続となっているものの、できるだけ外出を控えて家で過ごす日々です。

家での遊びもマンネリ化しがちな中、ときどき子どもと一緒にやっているのがお料理です。
とはいっても、混ぜるだけ～とか、ちぎるだけ～とか、簡単にできるものなんですけどね。

で、たびたび使っているのが『フルーチェ』。

私が子どもの頃にはすでにあったお馴染みの簡単手作りスイーツですが、
これが実は、簡単に作れるうえに、小麦＆卵不使用で、小麦と卵アレが気になる子も食べられるスイーツなんです。

じゃじゃーん！

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誰でも知っていると言っても過言ではない、有名な商品ですよね。
私も小さい頃に食べた記憶があります。

ひんやりぷるぷるでおいしいんですよね～。

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気になる原材料に含まれるアレルゲン物質は「りんご」のみ。
ほうほう、小麦や卵はもちろん、大豆も入っていないんですね。

作る過程で牛乳を加えるので、牛乳アレルギーや、原材料に含まれるフルーツにアレルギーがある場合は注意が必要ですが、これなら小麦・卵アレルギーの子でも大丈夫そう。

作り方は簡単３ステップ。

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１．ボールにフルーチェを出す
２．冷えた牛乳150mlをくわえる
３．プルプルになるまで混ぜたら完成♪

作ってすぐに食べられるっていう点も、楽しみを待てないキッズにはピッタリだよ、ありがたや(笑)

さてさて、息子は混ぜる担当。

スプーンを持ってもらってスタンパイ！
牛乳は私が注ぎます。

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まぜまぜ～、まぜまぜ～、

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仕上げは私がまぜまぜ～、であっという間に完成♪
これ本当に簡単✨

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プルプルや冷え冷えが好きな方は冷蔵庫で冷やすと美味しいそうですよ。

『ハウスフルーチェ』調べてみたら、いろんな味があるんですね。
ちなみに、うちではブルーベリーとストロベリーをよく買っています。

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各フレーバーのアレルギー物質など、詳細はハウスフルーチェ公式サイトをご覧になってみて下さい。

値段は税込で160円くらいだったかな？
１パックで３人分あるので、おやつとしてもお手頃かなぁと思います。
なにより、子供と簡単におやつ作りが楽しめるのがいい✨

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最後まで見てくださってありがとうございます！
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